میوه‌های مفید برای درمان "قند خون" را بشناسید

گروه سلامت الف،   3980412083 ۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار

روش‌های مختلفی برای کاهش و درمان قند خون وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و میوه‌ها است. در این مطلب با ۳۶ میوه و گیاه مفید در درمان و کنترل "قند خون" آشنا می‌شوید.

میوه‌های مفید برای درمان "قند خون" را بشناسید

باشگاه خبرنگاران پویا نوشت: برخی از میوه‌ها و سبزیجات مفید برای بیماران قندی و درمان قند خون:

1. شاه‌توت

2. توت

3. توت‌فرنگی

4. تمشک

5. خیار

6. سیب مخصوصاً سیب ترش

7. به

8. گلابی مخصوصاً گلابی جنگلی (خوج)

9. گیلاس

10. آلبالو

11. زغال‌اخته

12. فندق

13. بادام

14. گردو

15. پسته

16. زردک (هویج ایرانی)

17. برگ چغندر

18. سیبِ ترشی (یارالماسی)

19. غوره و انگور ترش و شیرین و کم رسیده

20. کدو خورشتی

21. انواع لیمو

22. انواع پیاز

23. خرفه

24. پرتقال

25. نارنگی

26. گریپ‌فروت

27. دارابی (توسبز)

28. پرتقالک (کامکوات)

29. شاهی

30. تره

31. شلغم

32. گوجه سبز

33. سیر

34. موسیر

35. جو و جوانه جو

36. زیتون.