راه‌هایی برای کاهش علائم رفلاکس/ آدامس جویدن به چه بیمارانی کمک می‌کند؟

گروه اجتماعی الف،   3960903078

رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد ایران با اشاره به اینکه مصرف فست‌فود و نوشابه‌های گازدار بیماری رفلاکس را تشدید می‌کند، گفت: ترش کردن و سوزش زیر جناق سینه، گیر کردن غذا و جمع شدن بزاق در دهان از علائم رفلاکس است.

رضا ملک‌زاده در گفت‌وگو با فارس، در ارتباط با بیماری رفلاکس اظهار داشت:‌ از هنگامی که غذا می‌خوریم، از طریق لوله‌ای به نام مری غذا وارد معده می‌شود و هضم غذا در معده توسط اسید و شیره معده انجام می‌گیرد. 

وی افزود: دیواره معده به دلیل تماس مداوم با اسید و شیره معده، در مقابل اثرات مخرب آنها مقاوم شده است و بالعکس دیواره مری به دلیل اینکه به طور معمول در معرض اسید و شیره معده نیست، دفاع مؤثری هم در مورد این عوامل ندارد. 

این فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه در حالت طبیعی دریچه‌ای به نام دریچه مری بین مری و معده قرار دارد که اجازه می‌دهد غذا از مری وارد معده شود، گفت: ولی این دریچه از بازگشت غذا و شیره معده به مری جلوگیری می‌کند و اگر دریچه مری وظیفه خود را به درستی انجام ندهد و به موقع بسته نشود، یا بی‌موقع باز شود، اسید و شیره معده به داخل مری برمی‌گردد. 

وی افزود: بازگشت غیرعادی اسید و شیره معده به داخل مری و آزرده شدن مری در اثر تماس با این عوامل، بیماری رفلاکس معده به مری یا اصطلاحاً رفلاکس گفته می‌شود. 

ملک‌زاده در پاسخ به اینکه چگونه می‌توان از بروز علائم رفلاکس جلوگیری کرد، گفت: خوردن غذا به اندازه، پرهیز از پرخوری، کاهش مصرف فست‌فود و نوشابه‌های گازدار، سس‌های آماده، کم کردن نوشیدنی و چای، ترک سیگار و قلیان از جمله راه‌های بهبود علائم این بیماری و پیشگیری از آن است. 

وی گفت: کاهش وزن و داشتن برنامه منظم ورزشی حداقل روزانه 30 دقیقه پیاده‌روی، کنترل استرس و تعدیل فشارهای روانی در کنترل رفلاکس بسیار مؤثر است، همچنین آدامس جویدن در بهبود این علایم در برخی از افراد می‌تواند مؤثر باشد. 

رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد ایران خاطرنشان کرد: مهمترین علائم رفلاکس، ترش کردن و سوزش زیر جناق سینه است، همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس ممکن است علائم دیگری همچون گیر کردن غذا، جمع شدن بزاق در دهان، سرفه‌های مکرر بدون علت و تلخ شدن دهان و برگشت آب و مواد غذایی از معده به دهان را داشته باشند. 

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های هفته

  1. اقدامی  اشتباه، در زمانی اشتباه تر!

  2. بازی با کلمات

  3. کوچه زیباکلام هنوز تیر چراغ برق دارد؟!

  4. اعتراض حواله داران پژو پارس به افزایش قیمت ۴۰۰ میلیونی

  5. حمایت اژه‌ای و رئیسی از طرح عفاف و حجاب فراجا/ انتقاد تلویحی روزنامه اصولگرا از حسین شریعتمداری

  6. توافق جدید ایران و آمریکا چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

  7. رئیسی هم به گشت ارشاد تذکر داد؟/ روایت فضائلی از علت تاکید رهبری بر وحدت

  8. یادداشت حسین شریعتمداری؛ دوستانه با برادر فضائلی

  9. گزارش میدانی از طرح نور فراجا

  10. مجلس مقابل این اقدام بایستد

  11. اطلاعیه شماره ۳ فراجا درباره اجرای «طرح نور»  

  12. نحوه رفتار متفاوت فروشندگان در برابر پوشش حجاب مشتریان

  13. رادان:‌ طرح نور با قوت ادامه دارد

  14. چرا این همه " در پوستینِ خَلق" می افتیم؟!

  15. این ابهامات مناقشه‌برانگیز را برطرف کنید

  16. تاکید رئیسی بر اجرای قانون عفاف و حجاب

  17. وقتی «بوقلمون» هم مقابل «رضا پهلوی» کم می‌آورد!

  18. واکنش بلینکن به حادثه اصفهان/ به مجازات ایران پایبند هستیم!  

  19. وزارت راه در شناسایی خانه‌های خالی مسئول است

  20. برخی مسئولان بدلیل کارهای بی‌قاعده در زمینه حجاب تذکر گرفتند        

  21. واکنش مشاور قالیباف به حواشی اخیر گشت ارشاد/ روایت ظریف از علت عدم مذاکره با ترامپ

  22. حضور حسین حسینی در دادسرای فرهنگ و رسانه با شکایت فراجا

  23. موضع رئیس عدلیه در خصوص ورود فراجا به مسئله حجاب/ اژه‌ای: در قضیه حجاب می‌توانیم بگوییم «کی بود کی بود، من نبودم؟»

  24. اشتباه برخی گروه‌ها در مقابله با توئیت فضائلی

  25. مشکل اصلی صهیونیست ها با عملیات "وعده صادق" چه بود؟

آخرین عناوین