قاصدک24

خواص و فواید میوه ها را بیشتر بدانید

گروه سلامت الف،   3960701200

 

اگر میخواهید در مورد خواص و فواید میوه ها بیشتر بدانید ما میخواهیم امروز به شما سایت هفت گنج http://7ganj.ir رو معرفی کنیم. در هفت گنج شما میتوانید از خواص و مزایایی انوع مواد غذایی و میوه ها اطلاعات جامعی بدست بیاوید. در زیر چند نمونه از مواد غذایی که در هفت گنج میتوانید بخوانید را بصورت خلاصه وار برای مطالعه شما گذاشته ایم.

    

خواص انار

این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است (تقریبا به اندازه چای سبز) ، این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین C و پتاسیم می‌باشد

و هرچند تحقیقات علمی کامل تر و بیشتری لازم است. خواص انار به شرح زیر میباشند.

- انار باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی می شود

- انار باعث کاهش کلسترول خون می شود

- انار کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن میکند

- این میوه برای زنان در دوران قاعدگی بسیار مفید میباشد

  • این میوه به بدرمان عفونت‌ ها کمک زیادی میکند

- مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می‌تواند کمک کند.

 

همه چیز درباره فواید و خواص موز

موز را هنگامی که هنوز سبز است از درخت می‌چینند و به مناطق مختلف دنیا می‌فرستند و در آنجا به وسیله گرما دادن، آن

را می‌رسانند. موز رسیده دارای پوست زرد و سفت و لکه‌های سیاه بر روی پوست است.

 
   

 

خواص موز

- موز از نظر طب قدیم ایران معتدل و تر است

- جوشانده موز برای قطع خونریزی مفید است.

- موز سبب تقویت قدرت بینایی در بزرگسالان می‌شود.

- موز می‌تواند به کسانی که در تلاش برای ترک سیگار هستند، کمک کند. ویتامین B6 و B12، پتاسیم و منیزیم موجود در موز به بدن در رهایی از اثرات کنار گذاشتن نیکوتین کمک می‌کند.

- ارزش غذایی موز برابر است با گوشت فقط فاقد مواد چربی و کلسیم می‌باشد.

- اشخاصی که اوره اضافی در خون دارند می‌توانند در برنامه غذایی خودشان موز را بگنجانند.

 

 

 

 

خواص انجیر

- انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است .

- انجیر، قند زیادی دارد. ۵۰ درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم  ، کلسیم  ، فسفر  و ویتامین های C  , B , A  است.

- انجیر منبع غنی فیبر غذایی و نیز منبع خوبی از منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C , B , A است.

- لیگنین یک نوع فیبرغذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد.

- از این می توان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی ، کم سدیم ، پرفیبر ، کاهش وزن ، دیابتی و حتی رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کرد.

 

اگر میخواهید در مورد انجیر بیشتر بدانید اینجا را کلیک کنید .

 

منبع وبسایت : http://7ganj.ir

 

 

عضویت در کانال تلگرام الف

عناوین مرتبط

وب‌گردی

تجارت نیوز

پربحث‌های امروز

  1. آقای رئیسی شما خوش شانس بودید!

  2. حاجی بابایی: بودجه ۹۷ یارانه بگیران را قلع و قمع و فقرا را نابود می‎کند

  3. بحران کاغذی/ وقتی تنها کارخانه کاغذ ایرانی تولید نمی‌کند/ باز هم دست به دامان واردات / محموله‌ای در راه است

  4. وزیر کار خبر داد:‌ ورود سالانه یک میلیون نفر به بازار کار

  5. نباید در تسویه با سپرده گذاران موسسات مالی–اعتباری نوع تازه ای از کلاهبرداری شکل بگیرد

  6. براي پشيماني کمی زود نيست؟

  7. آقای رئیس جمهور! «مدیران آویزان» را برکنار کنید

  8. سی‌ان‌بی‌سی: بیت کوین؛ سرمایه گذاران را ثروتمند کرده است

  9. جنایت در آشپزخانه

  10. نوبخت: رییس جمهوری از افزایش نرخ ارز بسیار مکدر است/ قسم می خورم ماهی حدود هشت میلیون و 700 هزار تومان حقوق می گیرم/ قیمت کنونی بنزین 1200 ارزان تر از فوب خلیج فارس است

  11. حقه عجیب روس‌ها در اصفهان!

  12. بهترین شیوه جلوگیری از سرقت کیف  

  13. دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی درمان کنید + اینفوگرافی

  14. درگذشت پیرترین نقاره‌زن حرم امام رضا (ع)

  15. آخرین خبرها از ساخت سریال «فوق لیسانسه‌ها»

  16. گزارش رسانه غربی درباره میزان لابی «منافقین» در آمریکا علیه ایران

  17. محسن هاشمی: 700 مدرسه تهران با طوفان شدید تخریب می‌شوند؛ زلزله که جای خود دارد

  18. عادل الجبیر: ترامپ هنوز به راه‌حل دو کشوری متعهد است/ هیچ فشاری بر عباس نیاورده‌ایم

  19. ماجرای دعوای مهران مدیری با تلویزیون  

  20. دستگیری ۲۷۵ قاچاقچی در پاتک پلیس پایتخت

  21. خودروهای میلیاردی برای سوپرپولدارها

  22. موگرینی اروپا را افشا کرد

  23. موسوی: نحوه اجرای قانون هدفمندی یارانه‌ها باید اصلاح شود/حاجی بابایی: لایحه بودجه ۹۷ سبب نابودی فقیر می‌شود

  24. تیپ لاکچری بنیامین بهادری قبل از معروف شدن  

  25. آمریکا: تا ژانویه درباره برجام کاری نمی کنیم

پربحث‌های دیروز

  1. چرخش در سیاست یارانه‌ای دولت با عبور از انتخابات/ سال 95: درآمد 3 میلیون هم نمی‌تواند، ملاک حذف باشد/ آذر 96: فقط به افراد شناسایی شده یارانه می‌دهیم

  2. بلاتکلیفی ثبت سفارش و هدیه میلیاردی دولت به دلالان و واردکنندگان خودرو

  3. ماجرای درگیری لفظی نمایندگان با عیسی کلانتری به روایت یک شاهد عینی

  4. هر همایش حسام‌الدین آشنا ۱۱۳ میلیون تومان خرج دارد

  5. کیهان خطاب به هنرمندان: به عوارض خروج از کشور معترض شده اید که فقط 8درصد مردم با آن سروکار دارند؟

  6. رازی که موگرینی فاش کرد/ جمله‌ای که به درخواست ایران در برجام آمد+ توضیح عراقچی

  7. حداد عادل: بودجه‌های مؤسساتی که من در آنها هستم کارشناسی شده است

  8. عذرخواهی علی کریمی برای حمایت از حسن روحانی در انتخابات   

  9. محسن هاشمی: ترافیک تهران از داعش خطرناک‌تر است

  10. فرمانده قرارگاه خاتم‌الانبیاء: از دولت 30 هزار میلیارد تومان طلب داریم / برای بازسازی سوریه آمادگی داریم

  11. ناگفته های زندگی قاتل ستایش/ او در 14 سالگی با یک زن رابطه جنسی کامل داشته است

  12. نگهداری هواپیمای ایران ایر در حیاط خانه یک تهرانی  

  13. بی‌کیفیت ترین خودروهای داخلی/ خودروسازان سوار بر بی‌کیفیت‌ها می‌تازند!

  14. دولت به جای درخواست کمک هزینه های جاری خود در بودجه ۹۷ را کاهش دهد/ بودجه برخی طرح‌ها کورکورانه زیاد شد

  15. ادعای موگرینی: امروز رازی را درباره درخواست ایران در برجام افشا می‌کنم

  16. ماجرای حذف یارانه ۳۰ میلیون نفر از ثروتمندان به نفع کمیته امداد

  17. ۶۰۰ میلیارد عوارض خروج سال گذشته کجا هزینه شد

  18. پاسخ سید حسن به حواشی بودجه دفتر نشر آثار امام

  19. ۷۰۰ میلیارد عوارض خروج کجا هزینه شد؟

  20. قوه قضائیه و دو اقدام قابل ستایش

  21. اردوغان: قدس خط قرمز ماست/ /آنها فراتر از یک کشور رفتار می کنند، درحالی که اسرائیل اصلا کشور نیست

  22. رونمایی از چند پرونده جدید قاچاق و پشت پرده قاچاق خودروهای لوکس/ واردات 600 خودرو پورشه و بنز به نام "مریم دو سر دهلیز"/ تبانی سازمان یافته سلطان قاچاق تجهیزات پزشکی

  23. پیشنهاد فرماندار تهران: مکانی برای تجمعات اعتراضی تعیین شود

  24. ترافیک سنگین جاده چالوس؛ روزگاری که حتی پیکان خلق نشده بود!  

  25. عکس/ اخم روحانی در نشست اضطراری استانبول

پربحث‌های هفته

  1. افزایش عجیب عوارض خروج از کشور/ سفر اول 220 هزار تومان، سفر دوم 330 و سفرهای بعدی 440 هزار تومان

  2. مشاور رییس برنامه و بودجه در واکنش به انتقادات از افزایش ۳ برابری عوارض خروج از کشور: پول ندارید، سفر خارجی نروید

  3. نوبخت: با قیمت کنونی بنزین نمی توانیم به سقف برسیم/ قیمت بنزین می تواند به بالاتر از ۱۵۰۰ تومان هم برسد

  4. زمزمه بنزين 1500 توماني از دی ماه

  5. روایت نوبخت از سازوکار شناسایی سه گروه یارانه بگیر/یارانه کسانی که اعلام نیاز کنند حذف نمی‌شود/فعلاً افزایش قیمت حامل‌‌های انرژی قطعی نیست/ برگشت منابع حاصل از اصلاح قیمت‌ها به مردم

  6. صادقی؛ فساد؛ سکوت

  7. واکنش واعظی به افزایش عوارض خروج از کشور: درآمد افزایش عوارض برای اقشار کم درآمد هزینه می‌شود

  8. از فروش هویج آمریکایی ۹۰هزار تومانی و تمشک‌ 480 هزار تومان تا اجناس سوپرلاکچری در فروشگاه شهرداری +عکس

  9. در لایحه بودجه ۹۷ افزایش حقوق کارکنان ۱۰ درصد در نظر گرفته شد

  10. درباره سه برابر شدن عوارض خروج از کشور؛ برای دریافت عوارض نوع سفر مدنظر قرار بگیرد/ دولت همه مسافران را به یک چشم نگاه نکند/ وعده احیای گردشگری شعار بود

  11. تاوانی که باید برای سفر بپردازیم/ حکایت ما و ثبت نام خودرو/ با نخبگان چنین نکنید

  12. چک سفید امضای دولت برای افزایش قیمت بنزین/ زنگنه گرانی را تکذیب نکرد: افزایش قیمت بنزین در بودجه دیده شده

  13. باور کنید اینجا تهران است  

  14. واکنش سید حسن خمینی به انتقادها از بودجه موسسه امام: نقدها پديده‌ای مبارک است/ امثال من را نيز از خطا و خطر مصون می‌دارد

  15. جزئیات لایحه بودجه‌۹۷/ از حذف گسترده یارانه بگیر، افزایش قیمت آب و قیمت خرید سربازی تا افزایش 10درصدی حقوق و بودجه عمرانی و اشتغال

  16. آقای رئیسی شما خوش شانس بودید!

  17. چرخش در سیاست یارانه‌ای دولت با عبور از انتخابات/ سال 95: درآمد 3 میلیون هم نمی‌تواند، ملاک حذف باشد/ آذر 96: فقط به افراد شناسایی شده یارانه می‌دهیم

  18. عکس / مالیات یا عوارض خروج از کشور در برخی کشورها

  19. خداحافظی رضا صادقی با حسن روحانی  

  20. وامهای کلان آقازاده ها و مقامات باعث ورشکستگی موسسات مالی- اعتباری شد

  21. توافق ۵عضو کابینه برای افزایش تعرفه خودرو/ سقف تعرفه ۱۵۰درصد می‌شود

  22. دلار رکورد سال را شکست/ هر دلار ۴۲۲۰ تومان/ بازاری که بر خلاف اظهارات سیف به آرامش نمی رسد+جدول

  23. اینفوگرافی؛ نهادها و موسسات وابسته به چهره‌های مذهبی و سیاسی چه سهمی از بودجه ۱۳۹۷دارند؟

  24. گزارش روحانی از بودجه ۱۱۹۴ تریلیونی سال ۹۷: حذف بخشی از یارانه بگیرها/ دنبال اصلاح قیمت‌ها هستیم/ انتقاد از تصویب ردیف های دریافت بودجه توسط دو برادر یا پسرعمو!/ ریشه مسکن مهر غلط بود

  25. اخبار سرکاری سود سهام عدالت و بازی با اعصاب مردم

پربحث‌های اخیر

پربحث‌های هفته

  1. دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی درمان کنید + اینفوگرافی

  2. تمایل زنان و مردان ایرانی به بچه‌دارشدن چگونه است؟

  3. 13 روش فوق‌العاده برای افزایش IQ

  4. بزرگ‌ترین چالش طرح تحول نظام سلامت

  5. هزینه بالای درمان بیماران سرطانی/ سالانه 100 هزار نفر به بیماران سرطانی افزوده می‌شود

  6. بلایی که لیزر بر سر پوست و بدن شما می‌آورد!

  7. موثرترین روش‌ها برای التیام لب‌های خشک و ترک خورده

  8. اعتراف عجیب جراح انگلیسی

  9. ۶ ماده غذایی پرکالری را بدون نگرانی از چاقی مصرف کنید

  10. تاثیر ورزش بر افسردگی و سلامت روان

  11. جوان‌ها در باشگاه چه چیزهایی مصرف می‌کنند؟

  12. خواص ادویه های مفید در زمستان را بشناسیم

  13. خوراکی‌های ضروری برای سلامت بانوان

  14. افسانه هایی درباره ریزش مو

  15. نحوه مراقبت از گیاهان در فصل سرما

  16. درد مفاصل در کودکان، علت و درمان

  17. اهدای اعضای جوان ۲۰ ساله اصفهانی

  18. افزایش طرفداران قلیان های معطر در ایران

  19. نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن

  20. چه ویژگی‌های شخصیتی عمر را طولانی‌تر می‌کنند؟

  21. مصرف آسپرین در دوره بارداری و افزایش ریسک فلج مغزی

  22. ارتباط مصرف کم گوشت با بروز ناراحتی روانی در جوانان

  23. قرص‌های ضد بارداری غول نهفته سرطان را در وجودتان بیدار می‌کند

  24. بهترین نوشیدنی‌ها برای لاغری

  25. هزینه دارویی برخی بیماران سالانه ۲.۵ میلیارد تومان می شود

آخرین عناوین