مدرسه‌ها باز شده، میان وعده های دانش آموزان را جدی بگیرید

گروه سلامت الف،   3960630202

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس عرضه می شود گفت: همین امر منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد.

به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت زهرا عبداللهی، با بیان این مطلب، افزود : طبق این تفاهم نامه مواد خوراكي سالم و با ارزش به موادی گفته مي شود كه ضمن تأمين حدود 500-300 كالري از انرژي مورد نياز دانش آموزان ، به عنوان ميان وعده، مطابق با استانداردهاي بهداشتي تهيه و با دارا بودن شرايط بهداشتي در پايگاه تغذيه سالم به دانش آموزان عرضه و فروخته شود. همچنین عرضه مواد خوراكي ناسالم و كم ارزش که فاقد استانداردهاي لازم باشد، ممنوع است.

وی عنوان کرد: مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس باید داراي پروانه ساخت از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان كارخانه، تاريخ تولید و انقضاي معتبر، تركيبات تشكيل دهنده، ارزش غذايي و داراي پوشش سالم و تميز باشند و به تایید کارشناسان تغذیه در معاونت های بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی کشور رسیده باشند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت : خرما ، انواع مغزها (بادام زميني، بادام، بادام هندي، فندق، پسته) كشمش، نخودچي، توت خشك، انجير خشك، انواع ماست، انواع پنير (پاستوريزه و استريليزه )، ميوه سالم شسته شده و ضد عفوني شده در بسته بنديهاي يك نفره وكيوم شده، انواع ميوه خشك، نوشيدني ها همچون انواع شير، دوغ بدون گاز، انواع آبميوه طبيعي، آب معدني، بيسكويت، كيك و كلوچه، بيسكويت ساده و سبوس دار و بدون كرم، كيك وكلوچه ترجيحاً از نوع غني شده و تهيه شده با روغن حاوي اسيد چرب با ترانس زير 5 درصد، انواع آش، انواع سوپ، لوبيا، عدس پخته، حليم، شله زرد، سمنو و فرني به شرطی که بهداشتی و سالم تهیه و عرضه شوند از جمله مواد غذایی سالم برای عرضه در بوفه مدارس هستند.

وی به مواد غذایی ممنوعه در بوفه مدارس اشاره و گفت: عرضه مواد غذایی همچون انواع پفك، اسنک، نوشابه هاي گازدار و ماءالشعير، آدامس، شكلات، پاستيل، سوسيس، كالباس، سالاد الويه، چيپس، انواع لواشك و آلو و آلوچه (غیر بهداشتی) در بوفه های مدارس، ممنوع است .

دکتر عبداللهی به والدین و دانش آموزان توصیه کرد که میان وعده برای زنگ های تفریح را از خانه همرا خود بیاورند چرا که سالم تر هستند به عنوان مثال میوه، شیر و لقمه سالم مثل نان و پنير و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنير و خيارسبز، نان و پنير گوجه فرنگي و نان و كره و عسل از مناسب ترین میان وعده ها برای دانش آموزان محسوب می شوند.

الف را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

وب‌گردی

طاقچهپارس نماد داده

پربحث‌های امروز

  1. خطر از بیخ گوش تیم ملی عربستان گذشت/آتش گرفتن یکی از بال‌های هواپیمای سعودی‌ها+تصاویر

  2. سفر برجامی روحانی به اتریش و سوئیس/ آیا تضمین های اروپایی منجر به حفظ توافق هسته ای خواهد شد؟

  3. نهاوندیان: مردم باید از آرامش و امنیت اقتصادی خودشان حراست کنند/نیاز به تصمیم گیری‌های قوی داریم و با صبوری مشکلات حل می‌شود/اگر علت گرانی کالایی مشخص نیست، نباید آن را بخریم

  4. روزبه چشمی غیر از جام‌جهانی دیگر چه‌چیزی را از دست داد؟

  5. ایران - اسپانیا/ تیم کی‌روش صدرجدول را به لاروخا نمی‌فروشد

  6. مومن شوخ و بامزه است  

  7. ایران تنها نماینده پیروز میان تیم‌های آسیایی و آفریقایی/مورد عجیب تیم‌های عرب زبان!

  8. سر مربی انگلیس: به بازی شاگردانم افتخار می کنم

  9. حرفهای دختر17ساله ماهشهری که جسد پسر خردسال را آتش زد

  10. روش کردن سلامت باتری لپ‌تاپ

  11. تورم ۳۲ درصدی مسکن رسماً تایید شد

  12. سیف:کاهش تورم در ۴۰ سال اخیر بی‎سابقه است/ احتمال توقف پرداخت ازر به کالاهای غیرضرور

  13. سیف:کاهش تورم در ۴۰ سال اخیر بی‎سابقه است/ احتمال توقف پرداخت ازر به کالاهای غیرضرور

  14. فرمانده سپاه: ائتلاف عربی - غربی در الحدیده شکست خورده است

  15. 53 درصد زائران خانه خدا بانوان هستند

  16. سونامی تعطیلی قطعه‎سازان در راه است/ یقه پژو فرانسه را بگیرید

  17. پامپئو: چین جوک می‌گوید!

  18. تابش: پیشنهاد مذاکره با آمریکا موضع اصلاح‌طلبان نیست

  19. هتل واقعی ترامپ  

  20. کاپلو: اسپانیایی‌ها با اخراج لوپتگی اشتباه کردند

  21. رئیس پلیس تهران بزرگ: دستوری درباره تخلیه ویلای لواسان صادر نشده است

  22. مواجهه اردوغان با بزرگترین چالش خود در انتخابات ترکیه

  23. محل احتمالی دومین نشست پوتین و ترامپ

  24. هنوز دولت سامانه ثبت حقوق و مزایا را راه‌اندازی نکرده است

  25. قیمت جهانی نفت/ دودستگی در اوپک و تشدید تنش

پربحث‌های دیروز

  1. درباره مذاکره مستقیم با آمریکا / رییس جمهور چه کسانی را دیوانه نامید؟

  2. بازار خودرو کاملا انحصاری است/ چرا شرکت های خودروساز به آشفتگی بازار دامن زدند؟

  3. روحانی: برنامه بدخواهان ایجاد بی ثباتی ذهنی و مصنوعی در اقتصاد ملی است/مردم تحت هر شرایطی نباید تحت فشار قرار گیرند/افزایش قیمت کالاها و خدمات نباید فراتر از نرخ تورم باشد

  4. ماجرای ویلای لواسان/ تفریح آمریکایی ها در نیشابور/ مشکل دولت روحانی از نگاه تئوریسین های اصلاح طلب/ چرا در ایران مسئولی استعفا نمی‌دهد؟

  5. اعلام جرم علیه مدیران ارشد پیشین و فعلی بانک مرکزی و مدیران موسسات/ بانک مرکزی به تقصیر متهم است/فرشتگان، آرمان، آرمان ایرانیان و کاسپین یکی هستند؛ حکمت تغییر نام‌ها باید معلوم شود

  6. ثبت سفارش به‌منظور واردات «خاک برای خواب گربه»

  7. شایعه برای بازی ایران - اسپانیا / جام جهانی داور زن ندارد

  8. پاداش پیروزی تیم ملی مقابل مراکش توسط سلطانی فر نقدا پرداخت شد /شام مشترک وزیر با کی‌روش و ملی‌پوشان

  9. بی‌هنری بی بی سی /وقتی قاتل را بی گناه وقهرمان نشان می‌دهند

  10. ایرانیان خارج نشین در صورت بازگشت به کشور عفو می شوند

  11. پاسخ «نایک» به اعتراض مردم ایران چیست؟

  12. چرا پیروزی ایران برابر مراکش «شانسی» نبود؟

  13. بحران اقتصادی و راهکارهای مادربزرگانه

  14. تاثیر افزایش تولید نفت عربستان و روسیه بر بازار ایران

  15. صعود فغانی به صدر جدول رده‌بندی داوران جام بیست‌ویکم+ عکس

  16. سرمربی تیم ملی والیبال: تیم ایران هنگام ورود به آمریکا مورد بازجویی FBI قرار گرفت!

  17. دیده‌بان شفافیت و عدالت علیه تعاونی کاسپین اعلام جرم کرد+متن کامل

  18. جنایت فجیع زنی علیه شوهرش در مرکز تهران

  19. بن بست دوباره در روابط ایران و کانادا/ نقش طرف ثالث در موضع گیری جدید اتاوا

  20. دبیر جنبش عدالتخواه دانشجویی: آقای فیروزآبادی گفته بود اواخر اردیبهشت ویلای لواسان را تخلیه می‌کند، ولی نکرده است

  21. وقتی شادی فوتبال به فقیرترین مناطق ایران رسید

  22. روزبه چشمی ادامه جام جهانی را از دست داد

  23. محمد ثلاث قصاص شد

  24. پایانی تلخ برای یک نمایش خیابانی  

  25. پیروزی سوئد مقابل کره‌جنوبی/ ایران همچنان تنها نماینده پیروز آسیا

پربحث‌های هفته

  1. کیم جونگ اون و دونالد ترامپ دیدار کردند/ ترامپ: احساس فوق‌العاده‌ای دارم/ کیم: برای برگزاری این نشست موانع بسیاری وجود داشت+ فیلم و عکس

  2. توریست‌هایی که با پول بیت‌المال عازم روسیه میشوند + جدول اسامی

  3. روحانی: همه حاکمان آمریکا علیه ملت ما بوده اند و این یکی خبیث تر/ نقد را می پذیریم اما تخریب نه/ تلاطم بازار، دلیل اقتصادی ندارد

  4. از شعر امسال تا شعر پارسال/تریبون زبان مردم

  5. روحانی به گرانی‌ها واکنش نشان داد/ بررسی افزایش قیمت‌ها در هیات دولت

  6. کواکبیان: وضعیت معیشتی و اقتصادی مردم مناسب نیست/شب می‌خوابیم و صبح بلند می‌شویم و می‌بینیم قیمت‌ها تغییر کرده است/ خجالت می‌کشم بگویم از این دولت حمایت کردم

  7. تولید کجا بود؟ این روزها همه منتظرند ارز بگیرند تا کود حیوانی را هم وارد کنند

  8. جمعه عید سعید فطر است

  9. درباره مذاکره مستقیم با آمریکا / رییس جمهور چه کسانی را دیوانه نامید؟

  10. بیش از یک سوم جوانان بیکار ایرانی، درتلاش و حتی کسب مهارت برای پیدا کردن شغل نیستند

  11. ایران 1 - مراکش 0؛ پیروزی یوزها در دقیقه 93 و پایان 20 سال انتظار

  12. احمد توکلی: اعتماد مردمی به سیاستمداران به حداقل خود رسیده/ سبد کالای مردم کوچک‌تر شده است

  13. نوبخت: با قاطعیت اعلام می‌کنم که در شرایط سخت تحریمی هم کشور قابل اداره است

  14. آخوندی: نوسانات بازار مسکن سیاسی است

  15. درباره دادگاه صادر کننده حکم فیلتر تلگرام/ لطفا نیمه پر لیوان را هم ببینید

  16. ادامه بی‎خیالی دولت به بلبوشو در بازار

  17. به بهانه "شبی که ایران نخوابید" / فوتبال را ببینید آقای رئیس جمهور + فیلم

  18. اروپا می خواهد برجام را ادامه دهد، اما بدون آمریکا نمی تواند/ ایران نباید منتظر بماند

  19. سیف: گران شدن سکه روانی است

  20. ۱۷ راهکار میرسلیم برای حمایت از تولید ایرانی/ بهره بانکی بالا، نظام پیچیده مالیاتی و... عامل موفق نبودن تولید ملی

  21. وقتی عادل فردوسی پور احساساتی میشود !

  22. ترامپ: اون خلع سلاح هسته‌ای و موشکی را پذیرفت/ تحریم‌ها علیه کره شمالی ادامه خواهد یافت

  23. عبدالله ناصری: اصلاح‌طلبان بی‌شک از جهانگیری در ۱۴۰۰ حمایت خواهند کرد

  24. بازار خودرو کاملا انحصاری است/ چرا شرکت های خودروساز به آشفتگی بازار دامن زدند؟

  25. تصمیم گیری در خصوص بازار خودرو، مسکن، ارز و سکه در جلسه ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی /۵۰ نفر، ۵ درصد سکه‌های ثبت‌نامی را خریده‌اند/ هک سایت وزارت صنعت و فروش ۴ هزار خودروی وارداتی قاچاق

پربحث‌های هفته

  1. رهایی از شر حشرات در تابستان + درمان جای نیش

  2. حل مشکلات زندگی پس از طلاق، خیال خام بسیاری از زوج ها

  3. بیماری خطرناکی که مردان را نشانه گرفته است

  4. پیشگیری از چروک شدن پوست با این آب‌میوه‌ تابستانی

  5. جذب بهتر آنتی‌اکسیدان‌ها با آب پرتقال فریزری

  6. راهکار طبیعی فوق العاده برای درمان آسم

  7. موج خشونت علیه پرستاران در مراکز درمانی

  8. عواملی که باعث سکته قلبی می‌شود

  9. چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می‌شویم؟

  10. دفع خطر ابتلا به دیابت با مصرف «عدس»

  11. بهبود کودکان دچار سوءتغذیه با مصرف ویتامین D

  12. زندگی بهتر با یوگا

  13. کردستانی‌ها مراقب شیوع تب کریمه کنگو باشند

  14. چه زمان غذا بخوریم تا لاغر شویم ؟

  15. ابتلای 33 نفر به تب کنگو در کشور

  16. سرطان‌زا بودن محصولات فروشگاه بستنی در شیراز شایعه است

  17. ضعف استخوان دانش‌آموزان دختر در اثر مصرف الکل

  18. مبتلایان به ام.اس فست‌فود نخورند

  19. بزرگ‌ترین مشکل بیماران هموفیلی

  20. توصیه‌هایی برای حفظ سلامت بدن پس از ماه رمضان

  21. مصرف قهوه برای حفظ سلامت کبد

  22. تاثیر مخرب استرس دوران کودکی روی مغز در نوجوانی

  23. چگونه آسم و برونشیت را از یکدیگر تشخیص دهیم؟

  24. با این کارها استرس خودتان را مدیریت کنید

  25. تاثیر عصاره طبیعی گیاهی در مقابله با عفونت های باکتریایی

آخرین عناوین