نیسان

مدرسه‌ها باز شده، میان وعده های دانش آموزان را جدی بگیرید

گروه سلامت الف،   3960630202

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس عرضه می شود گفت: همین امر منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد.

به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت زهرا عبداللهی، با بیان این مطلب، افزود : طبق این تفاهم نامه مواد خوراكي سالم و با ارزش به موادی گفته مي شود كه ضمن تأمين حدود 500-300 كالري از انرژي مورد نياز دانش آموزان ، به عنوان ميان وعده، مطابق با استانداردهاي بهداشتي تهيه و با دارا بودن شرايط بهداشتي در پايگاه تغذيه سالم به دانش آموزان عرضه و فروخته شود. همچنین عرضه مواد خوراكي ناسالم و كم ارزش که فاقد استانداردهاي لازم باشد، ممنوع است.

وی عنوان کرد: مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس باید داراي پروانه ساخت از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان كارخانه، تاريخ تولید و انقضاي معتبر، تركيبات تشكيل دهنده، ارزش غذايي و داراي پوشش سالم و تميز باشند و به تایید کارشناسان تغذیه در معاونت های بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی کشور رسیده باشند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت : خرما ، انواع مغزها (بادام زميني، بادام، بادام هندي، فندق، پسته) كشمش، نخودچي، توت خشك، انجير خشك، انواع ماست، انواع پنير (پاستوريزه و استريليزه )، ميوه سالم شسته شده و ضد عفوني شده در بسته بنديهاي يك نفره وكيوم شده، انواع ميوه خشك، نوشيدني ها همچون انواع شير، دوغ بدون گاز، انواع آبميوه طبيعي، آب معدني، بيسكويت، كيك و كلوچه، بيسكويت ساده و سبوس دار و بدون كرم، كيك وكلوچه ترجيحاً از نوع غني شده و تهيه شده با روغن حاوي اسيد چرب با ترانس زير 5 درصد، انواع آش، انواع سوپ، لوبيا، عدس پخته، حليم، شله زرد، سمنو و فرني به شرطی که بهداشتی و سالم تهیه و عرضه شوند از جمله مواد غذایی سالم برای عرضه در بوفه مدارس هستند.

وی به مواد غذایی ممنوعه در بوفه مدارس اشاره و گفت: عرضه مواد غذایی همچون انواع پفك، اسنک، نوشابه هاي گازدار و ماءالشعير، آدامس، شكلات، پاستيل، سوسيس، كالباس، سالاد الويه، چيپس، انواع لواشك و آلو و آلوچه (غیر بهداشتی) در بوفه های مدارس، ممنوع است .

دکتر عبداللهی به والدین و دانش آموزان توصیه کرد که میان وعده برای زنگ های تفریح را از خانه همرا خود بیاورند چرا که سالم تر هستند به عنوان مثال میوه، شیر و لقمه سالم مثل نان و پنير و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنير و خيارسبز، نان و پنير گوجه فرنگي و نان و كره و عسل از مناسب ترین میان وعده ها برای دانش آموزان محسوب می شوند.

عضویت در کانال تلگرام الف

وب‌گردی

پربحث‌های اخیر

  1. رونمایی هیوندایی از النترا BTR (+عکس)

  2. فرمانده پیشمرگه: عقب‌نشینی ما از کرکوک تصمیم درستی بود/ نزدیک بود 6 هزار کشته بدهیم

  3. فروش جنجالی ۳ زیر دریایی به رژیم صهیونیستی

  4. توصیه های طب سنتی برای درست آشامیدن آب   

  5. دنیا مجهز به دوربین مداربسته می‌باشد!+عکس

  6. کاریکاتور/خشونت خانوادگی ادامه دارد!

  7. ایران برای کشورهای گروه ۸ اسلامی دانشگاه تاسیس می‌کند

  8. اثر لقمه‌ی شبهه‌ناک  

  9. آخرین عناوین روزنامه‌های سیاسی

  10. بهاره افشاری و سردار آزمون پشت صحنه فیلم «سریک»  

  11. دردسر مترجم موقت وینفرد شفر و احتمال سوژه شدنش مثل مترجم حرف‌های ترامپ!

  12. گوگل به هکرها پول می‌دهد!

  13. حمایت مرکل از کاهش کمک‌های اتحادیه اروپا به ترکیه

  14. خبر مهم مکرون در بروکسل: با امریکا بر سر حفظ برجام توافق کرده ایم

  15. موتلفه: باید با دست پر وارد انتخابات مجلس یازدهم شویم

  16. تلاش کنگره برای تصويب قانونی جهت بازگرداندن تحريم‌های ايران/ جزئیاتی از پیش نویس طرح تشدید قانون نظارت بر برجام/ هفته آینده رای گیری

  17. رئیسی: موشک برای نجنگیدن است، نه جنگیدن

  18. ترامپ با دبیر کل سازمان ملل متحد دیدار کرد

  19. لحظه وحشتناک ترکیدن جک کمپرسی  

  20. مردان واترپلو ایران از سد سنگاپور گذشتند

  21. وزیر خارجه آلمان: هدف ترامپ از بین بردن میراث اوباما از توافق آب‌و هوایی گرفته تا برجام است

  22. جزئیات جدید از طرح سناتورهای آمریکایی برای ملزم کردن ایران به شرایط جدید در برجام

  23. نوه امام خمینی در صف اول نماز جمعه  

  24. سه غایب احتمالی استقلال در دربی

  25. شکستی دیگر برای الخور و سروش رفیعی

پربحث‌های دیروز

  1. وزارت نفت: دختر نماینده مجلس را استخدام نکردیم/ او را «منتقل» کردیم

  2. آیا توتال نیامده می رود؟

  3. نگاهی به طرح اجرای رجیستری/ برای خرید گوشی به چه نکاتی توجه کنیم

  4. بهاره افشاری و سردار آزمون پشت صحنه فیلم «سریک»  

  5. دردسر مترجم موقت وینفرد شفر و احتمال سوژه شدنش مثل مترجم حرف‌های ترامپ!

  6. گوگل به هکرها پول می‌دهد!

  7. حمایت مرکل از کاهش کمک‌های اتحادیه اروپا به ترکیه

  8. خبر مهم مکرون در بروکسل: با امریکا بر سر حفظ برجام توافق کرده ایم

  9. موتلفه: باید با دست پر وارد انتخابات مجلس یازدهم شویم

  10. تلاش کنگره برای تصويب قانونی جهت بازگرداندن تحريم‌های ايران/ جزئیاتی از پیش نویس طرح تشدید قانون نظارت بر برجام/ هفته آینده رای گیری

  11. رئیسی: موشک برای نجنگیدن است، نه جنگیدن

  12. ترامپ با دبیر کل سازمان ملل متحد دیدار کرد

  13. لحظه وحشتناک ترکیدن جک کمپرسی  

  14. مردان واترپلو ایران از سد سنگاپور گذشتند

  15. وزیر خارجه آلمان: هدف ترامپ از بین بردن میراث اوباما از توافق آب‌و هوایی گرفته تا برجام است

  16. جزئیات جدید از طرح سناتورهای آمریکایی برای ملزم کردن ایران به شرایط جدید در برجام

  17. نوه امام خمینی در صف اول نماز جمعه  

  18. سه غایب احتمالی استقلال در دربی

  19. شکستی دیگر برای الخور و سروش رفیعی

  20. حمله انتحاری به مسجد شیعیان در کابل/ شهادت 60 نمازگزار/ داعش مسئولیت حمله را برعهده گرفت

  21. دخالت مجدد فرانسه در امور دفاعی ایران

  22. هادی العامری: حشد شعبی وارد شهر کرکوک نشده است

  23. صالحی: بهتر است به برجام متعهد باشیم

  24. مربی استقلال اجازه صحبت کردن ندارد!

  25. یک کشته در تیراندازی در نزدیکی مسجدی در انگلیس

پربحث‌های هفته

  1. اخراج آقای دوربینی توسط قرائتی/ آقا پاشو برو بیرون، صدبار تو دوربین دیدن ات!   

  2. حکایت استخدام یک ژن خوب در وزارت نفت/ زنگنه: دختر نماینده مجلس صلاحیت داشت، استخدام شد

  3. فتاح خطاب به روحانی: یارانه‌‌ها را قطع کنید من فحش‌ها را می‌پذیرم/ بگویید هرکس نیازمند است برود کمیته امداد/ داعشی‌ها را شبانه جزغاله می‌کنید؛ نمی‌توانید جلوی قاچاق در روز روشن را بگیرید؟

  4. واکنش بهارستان به خبر دیروز احمد توکلی/ احضار وزیر نفت به مجلس به علت کشیدن خط لوله گاز تا ویلای طیب نیا

  5. وزارت نفت: دختر نماینده مجلس را استخدام نکردیم/ او را «منتقل» کردیم

  6. قتل هولناک پسر 2 ساله رشتی به دست دوست مادرش!

  7. واکنش ها به عذر خواهی آقای قرائتی

  8. در حاشیه برخورد خانم نماینده با معاون استاندار خراسان رضوی

  9. طیب نیا مطالب مطرح شده درباره موضوع باغچه سولقان را به شدت تکذیب کرد

  10. عذر خواهی حجت‌الاسلام قرائتی از آقای دوربینی/ همه ما ممکن است اشتباه کنیم

  11. توضیحات جنجالی هاجر چنارانی از درگیری با معاون سیاسی استاندار خراسان رضوی  

  12. از برکات مذاکره؛ دور جدید شعار مرگ بر آمریکا

  13. موضع مشترک اروپا و آمریکا علیه ایران/ دلخوشی به اروپای منهای ترامپ رنگ باخت

  14. روایتی از برخورد خانم نماینده با معاون استاندار خراسان رضوی

  15. مشکل واقعی ما ترامپ نیست، خودمانیم

  16. واکنش کیهان پس از اظهارات ضد ایرانی ترامپ و پاسخ روحانی به او  

  17. دونالد ترامپ: ایرانی‌ها مذاکره‌کنندگان بزرگی هستند/ پایان کامل «برجام» یک احتمال واقعی و قوی است

  18. ترامپ علیه ایران، دنیا علیه ترامپ

  19. انتشار نامه منتشرنشده روحانی به اوباما در سال 2016: رویکرد برد - برد می تواند الگوی مناسبی برای حل اختلافات باشد

  20. از گرا دادن به دشمن در مورد خزانه ی خالی تا بازگشایی پرونده ی تخلفات نفتی دولت نهم و دهم

  21. ماجرای دیوارکشی اطراف مجلس و بناهای تاریخی بهارستان/ چرا خیابان «مردم» بسته شد؟

  22. رییس مجلس کویت نماینده رژیم صهیونیستی را اشغالگر و کودک کُش خطاب کرد  

  23. جلیلی: در دانشگاه‌ها دوره برجام خوانی شروع شود

  24. دختر خاص دیدار نخبگان با رهبری کیست؟  

  25. از قراردادن کودکان 10 ساله در آمار نیروی کار توسط دولت تا لوله کشی انحصاری برای ویلای طیب نیا

پربحث‌های هفته

  1. ١٤٠ میلیون تومان تا زنده‌ماندن امیرعلی

  2. هر یک کیلو کاهش وزن برابر با ۲ ماه عمر بیشتر

  3. توصیه های طب سنتی برای درست آشامیدن آب   

  4. هوش هیجانی میل به استفاده از مواد مخدر را کاهش می‎دهد

  5. راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند را بدانید

  6. ٧٠ درصد زنان و ٥٠ درصد مردان بالای ٥٠ سال دچار پوکی استخوان هستند

  7. با این دمنوش‌ها بدن خود را گرم کنید

  8. روش مراقبت از پوست و مو در فصل پاییز و زمستان

  9. میزان مبتلایان به بیماری پوکی استخوان در ایران

  10. 10نکته مهم برای شاد زیستن که همه باید بدانند!

  11. ۷ گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون

  12. دودی که سالانه جان ۶۰ هزار ایرانی را می‌گیرد

  13. دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟

  14. افسردگی در زنان شاغل بیش از مردان است

  15. اگر مفصل هایتان ورم دارد، این خوراکی ها را اصلا نخورید

  16. کم‌خونی مسبب بسیاری از امراض/ راه‌های درمان کم‌خونی

  17. خواص شگفت‌انگیز "چیا"دانه

  18. مردان چاق در ۵۰سالگی دچار تپش قلب می شوند

  19. ارتباط مصرف قند و افزایش ابتلا به سرطان

  20. حملات صرع منجر به زوال حافظه می شود

  21. احتمال گرفتگی عروق مردان با انجام ورزش شدید

  22. دیدار سرزده روحانی با خانواده سه شهید

  23. مصرف این نوشیدنی جلوی پیری زودرس را می‌گیرد

  24. پلاکت خون را با این خوراکی ها بالا ببرید

  25. راهکار طب سنتی برای درمان «سنگ کلیه»

آخرین عناوین