نیسان

زوج‌هایی که خودشان گور زندگی مشترکشان را می‌کنند

گروه اجتماعی الف،   3960623166

حتما شما هم با افرادی مواجه شده اید که به طرف مقابل به شدت وابسته هستند زندگی با یک فرد وابسته، کار وحشتناکی است‎ و همین وابستگی، گور زندگی مشترکشان را می کند.

 گاهی شدت وابستگی در زندگی فردی و اجتماعی این افراد بسیار اثر گذار است و حتی به روابط شان لطمه میزند. حال چطور می توان در اوج عاشقی، مستقل بود؟

وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند. در این حالت حاضریم هر کاری بکنیم تا توجه طرف مقابل را به دست بیاوریم و وضعیت برایمان جوری رقم می خورد که توجه آن شخص به خصوص را برای خودمان نوعی پاداش می دانیم و نیازهای او را برآورده می کنیم تا خودمان احساس خوبی پیدا کنیم.

از این نظر وابستگی همیشه یک فرایند دونفره است و همیشه باید دو طرف ماجرا حاضر باشند تا این فرایند شکل بگیرد و جلو برود. در واقع وقتی دو نفر به نحوی رفتار می کنند که انگار با هم به یک شکل انسانی یا یک ساختار شخصیتی واحد رسیده اند، معنایش این است که این افراد به هم وابسته شده اند.

بی تو می میرم!

افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده امورات شان بر بیاید و یا در مقابل چالش های زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!» زندگی با یک فرد وابسته، کار وحشتناکی است. شاید در روزهای آشنایی یا نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در دراز مدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار جانکاه و آزار دهنده خواهد شد. بنابراین باید وابسته ها را بشناسید و از آنها دور کنید.

وابسته ها چه شکلی اند؟

افراد با هم متفاوت هستند و بر اساس الگوهای تربیتی، خانواده ای که در آن رشد کرده اند و هزاران عامل دیگر، رفتارهای متفاوتی دارند، بنابراین نمی توان گفت فردی که برای همه کار هایش منتظر تصمیم گیری پدر و مادر (یا دیگران) می ماند، دچار اختلال شخصیتی خاصی است، اما شاید بتوان گفت این افراد شخصیت وابسته ای دارند و در مورد همه چیز از غذا، رنگ و مدل لباسشان گرفته تا انتخاب همسر، هیچ نظری ندارند و همیشه منتظرند تا والدینشان برایشان تصمیم بگیرند و این قضیه تا بعد از ازدواج هم ادامه دارد.

در تاریخچه زندگی آنها می توانید قطع ارتباط هایی را ببینید که بلافاصله با یک رابط دیگر جایگزین شده اند. چون این افراد به شدت از تنهایی و به حال خود رها شدن واهمه دارند. او همه تصمیم گیری ها را به شما محول می کند و سعی می کند پشت تصمیمات شما پنهان شود. حتی وقتی به رستوران می روید، انتخاب رستوران، انتخاب غذا و... را به شما می سپارد.

او در طلب محبت و حمایت دیگران (شما یا پدر و مادر و اطرافیانش) افراط می کنند، تا حدی که داوطلب انجام کارهایی می شود که برای بیشتر آدم ها یا حتی برای خودش ناخوشایند است. این افراد مدام برای تصاحب، کنترل و در تله انداختن شما نقشه می کشند.

او بدون نظر دادن شما قادر به اخذ تصمیمات روزمره نیست یا حداقل خودش اینطور فکر می کند. افراد وابسته احتیاج دارند که شما مسئولیت بیشتر زمینه های مهم زندگی آنها را بپذیرید. این افراد در ابراز مخالفت با دیگران به دلیل ترس از قطع حمایت و مقبولیت آنها دچار اشکال هستند.

افراد وابسته در شروع برنامه ها و انجام کارها به تنهایی به مشکل بر می خورند.
افراد وابسته وقتی تنها هستند به دلیل ترس مبالغه آمیزشان از ناتوانی برای مراقبت از خود، احساس ناراحتی و درماندگی می کنند.

افراد وابسته عموما عزت نفس پایینی دارند و به همین دلیل بیش از سایر افراد در معرض خطر وابسته شدن به دیگران قرار دارند.

ازدواج با وابسته ها

در تاریخچه زندگی افراد وابسته می توانید قطع ارتباط هایی را ببینید که بلافاصله با یک رابط دیگر جایگزین شده اند. چون این افراد به شدت از تنهایی و به حال خود رها شدن واهمه دارند

هر دختر یا پسری که قصد تشکیل خانواده دارد، باید به سطحی از استقلال رسیده باشد و اگر فردی از هر نظر، وابستگی شدید داشته باشد، قطعا در زندگی مشترک با مشکل مواجه خواهد شد. معمولا وقتی بچه ای از همان کودکی هیچ وقت نظرش مهم نبوده و هرگز از او نظرخواهی نشده، حتی در مورد نیازهای خاص خودش و طبق خواسته پدر و مادرش رفتار کرده، همیشه مطیع نظرات والدینش خواهد ماند و ازدواج نمی تواند این الگو را تغییر دهد.

بعضی ها شاید فکر کنند ازدواج با فردی که هیچ حرفی برای گفتن ندارد و همیشه چشمش به دهان والدینش بوده، می تواند به نفعش باشد! چون می تواند این فرد را با نظرات خودش همسو کند و هر تصمیمی که خودش بخواهد، برای زندگی مشترکشان بگیرد. یا شاید بعضی ها فکر کنند بعد از ازدواج می توانند همسرشان را عوض کنند و رفتارهایی را که در او دوست ندارند (مثلا همین وابستگی) تغییر دهند که هر دوی این گروه در اشتباه اند!

تغییر، آن هم چنین تغییرات بنیادی که در مورد نوع زندگی یک انسان است، اصلا چیزی نیست که بخواهیم بر اساسش یک زندگی را شروع کنیم؛ وقتی افراد خودشان متوجه مشکلات خلقی و شخصیتی خود شده و آن را می پذیرند و دوست دارند خود و شیوه زندگیشان را تغییر دهند، به متخصصان حوزه روان مراجعه می کنند و با وجود اینکه خودشان خواهان چنین تغییری هستند، باز هم راه سخت و پرپیچ و خمی را پیش رو دارند تصور اینکه فرد دیگری بخواهد او را تغییر دهد، کاملا اشتباه است چراکه تا فرد خودش نخواهد، دیگری نمی تواند او را تغییر دهد.

منبع: تبیان

عناوین مرتبط

بامیلو

دیدگاه کاربران


نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

پربحث‌های اخیر

  1. آزادسازی واردات خودروهای لوکس با حجم موتور بالای ۲۵۰۰ سی‌سی تکذیب شد

  2. اسید پاشی در شرق لندن ۶ زخمی برجا گذاشت

  3. چه بیماری‌هایی باعث سخنرانی‌های عجیب ترامپ می‌شوند؟

  4. کاریکاتور/ احساس عجیب اول مهر!

  5. اولین عکس واقعی از امیرکبیر

  6. ثروت خالص خانوارهای آمریکایی به ۹۶.۲ تریلیون دلار افزایش یافت

  7. حقایق تازه از حکم سنگین فیفا علیه پرسپولیس و طارمی

  8. کنایه رضارشیدپور به صحبت های اخیر رامبد جوان

  9. کشف ٤٥ کوسه بال‌سیاه در لنج صیادی خارجی  

  10. علت بوی نامطبوع و مسمومیت شهروندان کرمانشاهی

  11. اختلاف در اقلیم کردستان در آستانه همه‌پرسی

  12. میانگین مصرف روزانه بنزین کشور به ۸۱,۷ میلیون لیتر رسید

  13. متهم فراری بیمارستان طالقانی اهواز دستگیر شد

  14. گابریل: برلین نمی‌خواهد تهران را به تغییر رفتارش در منطقه وادارد

  15. سلفی جنجالی دختر رئیس جمهور در سازمان ملل

  16. تساوی اوستنده با رضاییان

  17. عبداللهیان به امارات: جنايت را متوقف کنید

  18. میرسلیم: بارزانى در دام اسراییل افتاده است

  19. ترامپ، دعوت ورزشکاران به کاخ سفید را پس گرفت!

  20. عکسی متفاوت از شهید حججی و فرزندش   

  21. وزیر خارجه کره شمالی در مجمع عمومی: شیطانی که رئیس‌جمهور آمریکا نامیده می‌شود، ۴ روز پیش این مکان مقدس را آلوده کرد

  22. لیورپول فاتح بازی بزرگ لیگ‌برتر

  23. بمب‌افکن‌های آمریکایی حوالی کره شمالی آفتابی شدند

  24. پیش بینی امیر پوردستان درخصوص آینده داعش

  25. پیروزی الخور در شب گلزنی سروش رفیعی

پربحث‌های دیروز

  1. حرفهای فائزه هاشمی درباره ممنوع الخروجی اش، ازدواج موقت و حجابش

  2. کمترین حکم محصوران اعدام یا حبس ابد است/ ماجرای نامه فتنه گران به تروریستهای جبهة النصره در سال ۸۹

  3. واکنش حسین هدایتی به محرومیت طارمی/يك ميلياردو ششصدميليون به باشگاه تركيه اي دادم!

  4. آزادسازی واردات خودروهای لوکس با حجم موتور بالای ۲۵۰۰ سی‌سی تکذیب شد

  5. علت بوی نامطبوع و مسمومیت شهروندان کرمانشاهی

  6. اختلاف در اقلیم کردستان در آستانه همه‌پرسی

  7. میانگین مصرف روزانه بنزین کشور به ۸۱,۷ میلیون لیتر رسید

  8. متهم فراری بیمارستان طالقانی اهواز دستگیر شد

  9. گابریل: برلین نمی‌خواهد تهران را به تغییر رفتارش در منطقه وادارد

  10. سلفی جنجالی دختر رئیس جمهور در سازمان ملل

  11. تساوی اوستنده با رضاییان

  12. عبداللهیان به امارات: جنايت را متوقف کنید

  13. میرسلیم: بارزانى در دام اسراییل افتاده است

  14. ترامپ، دعوت ورزشکاران به کاخ سفید را پس گرفت!

  15. عکسی متفاوت از شهید حججی و فرزندش   

  16. وزیر خارجه کره شمالی در مجمع عمومی: شیطانی که رئیس‌جمهور آمریکا نامیده می‌شود، ۴ روز پیش این مکان مقدس را آلوده کرد

  17. لیورپول فاتح بازی بزرگ لیگ‌برتر

  18. بمب‌افکن‌های آمریکایی حوالی کره شمالی آفتابی شدند

  19. پیش بینی امیر پوردستان درخصوص آینده داعش

  20. پیروزی الخور در شب گلزنی سروش رفیعی

  21. سید حسن نصرالله: اگر به فتوای مرجعیت عراق عمل نمی‌شد، داعش کربلا و عربستان را اشغال می‌کرد

  22. تشییع پیکر آیت‌الله راستی کاشانی   

  23. قیمت نفت خام سبک ایران از ۵۴ دلار گذشت

  24. صعود یاران گوچی به صدر جدول لیگ هلند

  25. شهر معدان سوریه آزاد شد

پربحث‌های هفته

  1. توهين به شان مردم و رسانه ملی در برنامه خانوادگی خندوانه!/ ازدواج رامبد جوان و نگار جواهریان در "کینگ کنگ"!

  2. حاشیه های خرید یک میلیاردی تبلت‌ و خودروهای جدید برای اعضای شورای شهر تهران

  3. اظهارات سخیف ترامپ در سازمان ملل علیه ایران/ آمریکا آماده است، می‌خواهد و می‌تواند رژیم کره‌شمالی را نابود کند

  4. اولین واکنش به لیست خرید تبلت و ماشین برای اعضای شورای شهر تهران

  5. سیف: من هیچ وقت نمی رفتم در جایی که مجوز از بانک مرکزی ندارد، سرمایه گذاری کنم/ کاسپینی‌ها پای اشتباه خود بایستند

  6. فراموشی سیف از مجوز سال ۹۴ بانک مرکزی به موسسه کاسپین/ آقای رئیس کل! شما باید پاسخگوی مجوز فعالیت کاسپین باشید

  7. سیف از خودش سلب مسوولیت نکند؛ او در قبال سپرده گذاران کاسپین مسوول است/ پرونده تخلفات بانک مرکزی به دستگاه قضا رفت

  8. ادبیات جاهلانه و زشت ترامپ درشأن سازمان ملل نبود/ رژیم شرور و نژاد پرست صهیونیستی نمی تواند ملت‌های صلح‌طلب را نصیحت کند

  9. پاسخ فرودگاه امام به ادعاهای عجیب توریست روس!

  10. قاتل آتنا به دار مجازات آويخته شد+تصاویر

  11. سخنگوی وزارت امورخاجه میهمان ویژه الف می شود/ سوالات خود درباره مسایل سیاست خارجی و دیپلماسی را از او بپرسید

  12. جوانی که یک دختر را در خیابان ربود و در خودرو به او تجاوز کرد،به10سال حبس و99ضربه شلاق محکوم شد

  13. درخواست قصاصِ دختر ملی‌پوش فوتسال به خاطر تصادف با پلیس/پدر مقتول: آن دختر درحال مستی پسرم را کشت

  14. فقط چند روز برای بازگشت به شرایط هسته‌ای قبل از برجام نیاز داریم

  15. این بنز ۵ میلیاردی چگونه وارد کشور شده است؟+ تصویر

  16. خيابان آيت الله كاشاني به خيابان مصدق تغيير نام يافت!  

  17. واکنش بانک مرکزی به خبر الف؛ آقای سیف نگفتند که موسسه کاسپین فاقد مجوز است+عکس

  18. چند خط صریح و صمیمی با محمد باقر قالیباف

  19. قبضه سیستم تصمیم گیری کشور توسط مدیران کهنسال و تکراری

  20. تهیه اسکناس اقلیم کردستان عراق به نام "دراو"   

  21. واکنش‌های جهانی به سخنرانی ترامپ: غیردیپلماتیک و جنگ طلبانه/ تمجید نتانیاهو: سخنرانی شجاعانه‌تر از این ندیده بودم

  22. ایران 3 - فرانسه 2؛ لذت اولین مدال جهانی برای ایران

  23. بازي «مذاكره مجدد» منطبق بر تعهدات برجامي

  24. تازه داماد در کرج اعدام شد / راز تازه عروس چه بود؟

  25. حرفهای فائزه هاشمی درباره ممنوع الخروجی اش، ازدواج موقت و حجابش

پربحث‌های اخیر

  1. علت بوی نامطبوع و مسمومیت شهروندان کرمانشاهی

  2. عکسی متفاوت از شهید حججی و فرزندش   

  3. تشییع پیکر آیت‌الله راستی کاشانی   

  4. تراز دریاچه ارومیه ۲۰ سانتیمتر از برنامه‌ریزی عقب افتاد

  5. ندای لبیک یاحسین (ع) در امامزادگان کشور

  6. پیکر مرحوم آیت الله راستی کاشانی در قم تشییع شد

  7. جزئیات استخدام در سازمان تامین اجتماعی

  8. پژوهشگر ایرانی درجمع دانشمندان برتر دنیا

  9. باران در ۱۰ استان کشور می‌بارد/شهرکرد یخ می‌زند

  10. ورود لباس‌های مشکی با نماد شیطان‌پرستی به بازار کشور+عکس

  11. بازگشت معلم سر خانه‌ها به خانواده‌های متمول

  12. هشدار سازمان حج و زیارت نسبت به سفر عتبات عالیات با کاروان‌های غیر مجاز

  13. ثبت‌نام وام ویژه دکترا از امروز آغاز شد/ ثبت‌نام سایر وام‌های دانشجویی از نیمه مهر

  14. دوباره مهر

  15. چرا بچه‌ها نباید صحنه اعدام را تماشا کنند؟

  16. رئیس پلیس پایتخت: امنیت تهران مطلوب است/ استقرار مأموران پلیس در اطراف مدارس

  17. بحران عمق يافته آب بر مبناي سازه‌هاي ضعيف ذهني

  18. دیده بان شفافیت و عدالت در نامه ای خواستار شد؛ بررسی جامع نتایج کنکور سراسری و رفع ابهامات داوطلبین معترض

  19. استقرار بازرسان در سازمان سنجش

  20. نقص فنی هواپیمای زاگرس در مسیر تهران - نجف

  21. معلم امریکایی دزد مدرسه بود

  22. حرکت توده خاک عراقی به سوی خوزستان

  23. ویژه برنامه‌های فرهنگي مترو تهران به مناسبت آغاز سال تحصيلي

  24. توضیح اسنپ درباره یک مطلب منتشر شده در الف

پربحث‌های دیروز

  1. علت بوی نامطبوع و مسمومیت شهروندان کرمانشاهی

  2. عکسی متفاوت از شهید حججی و فرزندش   

  3. تشییع پیکر آیت‌الله راستی کاشانی   

  4. تراز دریاچه ارومیه ۲۰ سانتیمتر از برنامه‌ریزی عقب افتاد

  5. ندای لبیک یاحسین (ع) در امامزادگان کشور

  6. پیکر مرحوم آیت الله راستی کاشانی در قم تشییع شد

  7. جزئیات استخدام در سازمان تامین اجتماعی

  8. پژوهشگر ایرانی درجمع دانشمندان برتر دنیا

  9. باران در ۱۰ استان کشور می‌بارد/شهرکرد یخ می‌زند

  10. ورود لباس‌های مشکی با نماد شیطان‌پرستی به بازار کشور+عکس

  11. بازگشت معلم سر خانه‌ها به خانواده‌های متمول

  12. هشدار سازمان حج و زیارت نسبت به سفر عتبات عالیات با کاروان‌های غیر مجاز

  13. ثبت‌نام وام ویژه دکترا از امروز آغاز شد/ ثبت‌نام سایر وام‌های دانشجویی از نیمه مهر

  14. دوباره مهر

  15. چرا بچه‌ها نباید صحنه اعدام را تماشا کنند؟

  16. رئیس پلیس پایتخت: امنیت تهران مطلوب است/ استقرار مأموران پلیس در اطراف مدارس

  17. بحران عمق يافته آب بر مبناي سازه‌هاي ضعيف ذهني

  18. دیده بان شفافیت و عدالت در نامه ای خواستار شد؛ بررسی جامع نتایج کنکور سراسری و رفع ابهامات داوطلبین معترض

  19. استقرار بازرسان در سازمان سنجش

  20. نقص فنی هواپیمای زاگرس در مسیر تهران - نجف

  21. معلم امریکایی دزد مدرسه بود

  22. حرکت توده خاک عراقی به سوی خوزستان

  23. ویژه برنامه‌های فرهنگي مترو تهران به مناسبت آغاز سال تحصيلي

  24. توضیح اسنپ درباره یک مطلب منتشر شده در الف

  25. بیشترین آمار مصدومان در کشور ناشی از تصادفات و نزاع است

پربحث‌های هفته

  1. حاشیه های خرید یک میلیاردی تبلت‌ و خودروهای جدید برای اعضای شورای شهر تهران

  2. پاسخ فرودگاه امام به ادعاهای عجیب توریست روس!

  3. قاتل آتنا به دار مجازات آويخته شد+تصاویر

  4. خيابان آيت الله كاشاني به خيابان مصدق تغيير نام يافت!  

  5. ۱۲میلیون مددجو در فقر مطلق/ پرداخت یارانه به کمیته امداد سپرده شود

  6. پدیده خانه‌های تک سرنشین در تهران

  7. مسافرکش‌های پلاک شهرستان در تهران توقیف می‌شوند

  8. محاکمه غیابی خاوری در آبان‌ماه/ اژه ای: وی اگر صدای ما را می‌شنود بهتر است بازگردد

  9. دستگیری ۳۰ دختر و پسر در پارتی مختلط در ورامین

  10. سرپرست چند ساعته شهرداری، شهردار منطقه ۳ شد/سکان شهرداری منطقه ۷ دست خانم دندانپزشک

  11. آیت‌الله علوی‌گرگانی؛ باید حتما جلوی ورود زنان به ورزشگاه‌ها گرفته شود

  12. علت بوی نامطبوع و مسمومیت شهروندان کرمانشاهی

  13. عکسی متفاوت از شهید حججی و فرزندش   

  14. تشییع پیکر آیت‌الله راستی کاشانی   

  15. تراز دریاچه ارومیه ۲۰ سانتیمتر از برنامه‌ریزی عقب افتاد

  16. ندای لبیک یاحسین (ع) در امامزادگان کشور

  17. پیکر مرحوم آیت الله راستی کاشانی در قم تشییع شد

  18. جزئیات استخدام در سازمان تامین اجتماعی

  19. پژوهشگر ایرانی درجمع دانشمندان برتر دنیا

  20. باران در ۱۰ استان کشور می‌بارد/شهرکرد یخ می‌زند

  21. ورود لباس‌های مشکی با نماد شیطان‌پرستی به بازار کشور+عکس

  22. بازگشت معلم سر خانه‌ها به خانواده‌های متمول

  23. هشدار سازمان حج و زیارت نسبت به سفر عتبات عالیات با کاروان‌های غیر مجاز

  24. ثبت‌نام وام ویژه دکترا از امروز آغاز شد/ ثبت‌نام سایر وام‌های دانشجویی از نیمه مهر

  25. دوباره مهر

ایران نوینویگو

وب‌گردی

آخرین عناوین