ایران نوین

رفلاکس معده را با این غذاها درمان کنید

گروه سلامت الف،   3960622326

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی گیاهخواری می‌تواند همانند داروهای مورد استفاده برای بیماران مبتلا به ریفلاکس معده عمل کرده و این مشکل را تسکین دهد.

به گزارش میزان،  در این مطالعه نزدیک به ۲۰۰ بیمار در یک مرکز پزشکی در نیویورک که مبتلا به «ریفلاکس لارنگوفارنژیال» بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. در این بیماری، اسید معده به طور معمول به گلو بازمی گردد و از بیماری شناخته شده «ریفلاکس لارنگوفارنژیال گاستروازوفاژیال» (GERD)- یا آنچه که اکثر مردم سوزش سر دل می‌شناسند- شناخته شده‌تر است.

 به گفته دکتر کرگ زالوان، سرپرست تیم تحقیق، «افراد مبتلا به ریفلاکس لارنگوفارنژیال معمولا سوزش دل ندارند.» در عوض، این بیماران علائمی مانند خفگی، گلودرد مزمن، سرفه مداوم، گلودرد بیش از حد و احساس توده در گلو دارند. با این حال، این مشکل اغلب با داروهای GERD موسوم به «مهارکننده های پمپ پروتئین» (PPI) درمان می‌شود. PPIها شامل داروهای تجویزی و بدون نسخه مانند Prilosec، Prevacid و Nexium هستند. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف طولانی مدت PPIها با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، بیماری کلیوی، زوال عقل و شکستگی استخوان مرتبط است، هرچند هنوز علت آن مشخص نیست. رفلاکس معده را با این غذاها درمان کنید

بر همین اساس، محققان سعی دارند با رژیم غذایی گیاهی موسوم به سبک مدیترانه‌ای این بیماری را درمان کنند. زالوان بیماران را تشویق به مصرف رژیم غذایی ۹۰ درصد گیاهی کرد؛ غذای بیماران به طور عمده شامل سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، دانه‌های کامل و آجیل بود. گوشت و لبنیات به دو یا سه وعده در هفته محدود می‌شد.

 همچنین بیماران در مصرف قهوه، چای، الکل و غذاهای چرب یا سرخ کرده ممنوعیت داشتند. این گروه گیاهخوار با گروه مصرف کننده داروهای PPI مقایسه شدند. بعد از شش هفته، ۶۳ درصد بیماران پیروی کننده از رژیم غذایی گیاهی حداقل شاهد کاهش ۶ نمره‌ای مقیاس‌های موسوم به شاخص علائم ریفلاکس بودند. اما بیماران مصرف کننده PPI کاهش ۵۴ درصدی را مشاهده کردند.

 به گفته زالوان، بیماران گروه رژیم غذایی شاهد کاهش ۳.۵ کیلوگرمی وزن هم بودند که همین مسئله می‌تواند دلیل بهبود علائم‌شان باشد.

 منبع همشهری آنلاین

عناوین مرتبط

دیدگاه کاربران


نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

نیسانهواپیمایی قطر

پربحث‌های اخیر

  1. پاسخ فرودگاه امام به ادعاهای عجیب توریست روس!

  2. قاتل آتنا به دار مجازات آويخته شد+تصاویر

  3. آمريكا ديگر كدخداي اروپا نيست؟

  4. ادبیات جاهلانه و زشت ترامپ درشأن سازمان ملل نبود/ رژیم شرور و نژاد پرست صهیونیستی نمی تواند ملت‌های صلح‌طلب را نصیحت کند

  5. رشد اقتصادي و مصائب نظام آماري

  6. ضرورت جذب سرمایه و فناوری در صنعت نفت

  7. جانشین موقت منصوریان در استقلال مشخص شد

  8. ملاقات وزرای خارجه ایران و فرانسه

  9. انتقاد رئیس سابق سیا از سخنان ترامپ درباره برجام

  10. آمریکا به دنبال ایجاد ائتلاف علیه برجام است

  11. کودک خارجی بدون خانواده از کشور طرد نخواهد شد

  12. اقلیم کردستان: مصوبات پارلمان عراق علیه همه پرسی اهمیت زیادی ندارد

  13. بحرین: خواستار تسلیم شدن قطر نشده‌ایم

  14. منصوریان: تنها ترین فرد تاریخ استقلالم

  15. قلعه‌نویی: خدا لعنت کند آنهایی را که استقلال را به این روز انداختند

  16. ترامپ: «هیلاری» به کره شمالی مجوز هسته ای شدن داد

  17. قلعه‌نویی:خدا لعنت کند آن‌هایی که استقلال رابه این روزانداختند/زمان من این تیم ازمیلان هم بالاتر بود

  18. درخواست رئیس شورای اروپا درباره برجام

  19. گوگل رسما مالک جدید اچ تی سی شد

  20. بوی استعفا می‌آید؛ منصوریان حلالیت طلبید

  21. روحانی: اگر آمریکا از برجام خارج شود یعنی دست ایران برای هرگونه انتخابی باز است/منتظریم ترامپ از مردم ایران عذرخواهی کند

  22. سیمرغ صلح بربام آزادی

  23. اردوغان: همه پرسی اقلیم کردستان لغو شود

  24. بستري شدن بازيگر مشهور ايراني در برزيل

  25. رییس جمهور در جمع سران کشورهای عضو سازمان ملل متحد  

پربحث‌های دیروز

  1. پاسخ فرودگاه امام به ادعاهای عجیب توریست روس!

  2. قاتل آتنا به دار مجازات آويخته شد+تصاویر

  3. آمريكا ديگر كدخداي اروپا نيست؟

  4. ادبیات جاهلانه و زشت ترامپ درشأن سازمان ملل نبود/ رژیم شرور و نژاد پرست صهیونیستی نمی تواند ملت‌های صلح‌طلب را نصیحت کند

  5. رشد اقتصادي و مصائب نظام آماري

  6. ضرورت جذب سرمایه و فناوری در صنعت نفت

  7. ملاقات وزرای خارجه ایران و فرانسه

  8. انتقاد رئیس سابق سیا از سخنان ترامپ درباره برجام

  9. آمریکا به دنبال ایجاد ائتلاف علیه برجام است

  10. کودک خارجی بدون خانواده از کشور طرد نخواهد شد

  11. اقلیم کردستان: مصوبات پارلمان عراق علیه همه پرسی اهمیت زیادی ندارد

  12. بحرین: خواستار تسلیم شدن قطر نشده‌ایم

  13. منصوریان: تنها ترین فرد تاریخ استقلالم

  14. قلعه‌نویی: خدا لعنت کند آنهایی را که استقلال را به این روز انداختند

  15. ترامپ: «هیلاری» به کره شمالی مجوز هسته ای شدن داد

  16. قلعه‌نویی:خدا لعنت کند آن‌هایی که استقلال رابه این روزانداختند/زمان من این تیم ازمیلان هم بالاتر بود

  17. درخواست رئیس شورای اروپا درباره برجام

  18. گوگل رسما مالک جدید اچ تی سی شد

  19. بوی استعفا می‌آید؛ منصوریان حلالیت طلبید

  20. روحانی: اگر آمریکا از برجام خارج شود یعنی دست ایران برای هرگونه انتخابی باز است/منتظریم ترامپ از مردم ایران عذرخواهی کند

  21. سیمرغ صلح بربام آزادی

  22. اردوغان: همه پرسی اقلیم کردستان لغو شود

  23. بستري شدن بازيگر مشهور ايراني در برزيل

  24. رییس جمهور در جمع سران کشورهای عضو سازمان ملل متحد  

  25. ارائه محدود اینترنت رایگان در مکان‌های عمومی

پربحث‌های هفته

  1. حاشیه های خرید یک میلیاردی تبلت‌ و خودروهای جدید برای اعضای شورای شهر تهران

  2. اولین واکنش به لیست خرید تبلت و ماشین برای اعضای شورای شهر تهران

  3. بر اساس مصوبه مجلس نمایندگان؛ آمریکا فروش هواپیمای مسافربری را به ایران ممنوع کرد

  4. سیف: من هیچ وقت نمی رفتم در جایی که مجوز از بانک مرکزی ندارد، سرمایه گذاری کنم/ کاسپینی‌ها پای اشتباه خود بایستند

  5. اظهارات سخیف ترامپ در سازمان ملل علیه ایران/ آمریکا آماده است، می‌خواهد و می‌تواند رژیم کره‌شمالی را نابود کند

  6. جهانگیری: روحانی پیگیر وعده‌های انتخاباتی خود است/ جلوی ورود زنان به استادیوم را گرفتند؛ فکر کردید کار خوبی کردید

  7. ملوک زندانی شرف است از شرف او حمایت کنید

  8. فراموشی سیف از مجوز سال ۹۴ بانک مرکزی به موسسه کاسپین/ آقای رئیس کل! شما باید پاسخگوی مجوز فعالیت کاسپین باشید

  9. سیف از خودش سلب مسوولیت نکند؛ او در قبال سپرده گذاران کاسپین مسوول است/ پرونده تخلفات بانک مرکزی به دستگاه قضا رفت

  10. ترامپ: تا یک ماه دیگر خواهید دید که چه خواهم کرد/ در برابر ایران بیکار نمی‌نشینیم

  11. رگ خوابی برای تحقیر زن

  12. سخنگوی وزارت امورخاجه میهمان ویژه الف می شود/ سوالات خود درباره مسایل سیاست خارجی و دیپلماسی را از او بپرسید

  13. سرنوشت مبهم فروش ۱۶۰ بوئینگ به ایرلاین‌های ایرانی/ نقض فاحش برجام از سوی آمریکایی‌ها

  14. پیوند برجام و تحریم!/آدرس غلط ندهیم

  15. حدادعادل:احمدی‌نژاد رایانه‌ای است که نرم‌افزارش را نمی‌دانیم/ ۱۶ میلیون رای نتیجه تشکیل جمنا بود

  16. جوانی که یک دختر را در خیابان ربود و در خودرو به او تجاوز کرد،به10سال حبس و99ضربه شلاق محکوم شد

  17. درخواست قصاصِ دختر ملی‌پوش فوتسال به خاطر تصادف با پلیس/پدر مقتول: آن دختر درحال مستی پسرم را کشت

  18. فقط چند روز برای بازگشت به شرایط هسته‌ای قبل از برجام نیاز داریم

  19. این بنز ۵ میلیاردی چگونه وارد کشور شده است؟+ تصویر

  20. همبرگر 250 هزار تومانی در لواسان + عکس

  21. پاسخ فرودگاه امام به ادعاهای عجیب توریست روس!

  22. قاتل آتنا به دار مجازات آويخته شد+تصاویر

  23. واکنش بانک مرکزی به خبر الف؛ آقای سیف نگفتند که موسسه کاسپین فاقد مجوز است+عکس

  24. وزیر آموزش و پرورش: مدارس ناچارند از خانواده‌ها کمک مالی بگیرند

  25. قبضه سیستم تصمیم گیری کشور توسط مدیران کهنسال و تکراری

پربحث‌های هفته

  1. زیان‌های حمام طولانی‌مدت را بشناسید

  2. با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شوید

  3. این خوراکی‌ها چربی سوز هستند

  4. كشف داروى ضد سفيدى مو در ايران دنيا را متعجب كرد!

  5. بیماری‌های غیر واگیر علت 74 درصد مرگ در ایران

  6. واکسن آنفلوآنزا برای چه کسانی ضرورت دارد؟

  7. روش‌های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی

  8. این گیاه دارویی سرطان را نابود می‌کند

  9. چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است/ توصیه به خانواده ها

  10. روش‌های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی

  11. این گیاه دارویی سرطان را نابود می‌کند

  12. استفاده از گوشت گربه در فرآورده‌های گوشتی؟/ مدیرعامل اتحادیه: تکذیب می کنم،صرفه اقتصادی هم ندارد

  13. یک آمار تکان‌دهنده: از هر 10 بیمار بستری در مشهد، 4 نفر سوءتغذیه دارند

  14. دنیا چند میلیون فراموشکار دارد؟

  15. "رییس جمهور" از "وزیر بهداشت" چه خواست؟

  16. دلیل ابتلا به سرطان سر و گردن

  17. از فواید نوشیدن چای سیاه

  18. شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید

  19. پیشگیری از ابتلا به دیابت با مصرف روغن زیتون

  20. ماجرای نان‌هایی که باعث سرطان می‌شوند

  21. ۸ روش خانگی برای توقف خونریزی

  22. نوعی از چای که باید آن را با احتیاط مصرف کرد

  23. زیاد ننشینید وگرنه می میرید

  24. زشتم یا زیبا؟/ نگاهی به اختلال بدریخت‌انگاری

  25. چالش ۳۰ سال آینده ایران

ویگو

وب‌گردی

آخرین عناوین